Sifu Henny Eleonora

Sifu Henny Eleonora heeft al ruim dertig jaar een Kung Fu school in Amsterdam en is meester in martial arts.

Dao Yin Qi Gong

‘Dao betekent ‘de ademhaling sturen en de inwendige energie leiden’. Yin betekent ‘rekken of het lichaam strekken. Door langzame en diepe ademhaling en stretchoefeningen train je je lichaam. Hierdoor worden je ledematen flexibel, stevig en sterk. Het gaat er vooral om de oefeningen heel langzaam uit te voeren zodat zuurstof goed kan worden opgenomen in de organen.’

Meer informatie: www.liuhemen.nl
Artikel: https://www.taijiquan.nl/sifu-henny-eleonora-dao-yin-helpt-altijd-is-medicijn

Lokatie: De Duif
10.00-10.50 uur
Toegang: iedereen


Terug naar trainersoverzicht